昨夜のこと【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月03日（木）

昨夜のこと
< 忙しい・・・です。 　｜　腹痛 >
昨日、お腹ペコペコで実家にかえったら・・・
ごはんがないって。

おかずには、生ウニを買って帰りました。
実家の母が作ったおかずは、牛丼。
オトウトサマがおかわりしたそうです。

ウニも結構な量をたべてくださり（笑）、私には２切れ。。

牛丼のお肉と玉ねぎと、くるみパンという不思議な夕食でした。

・朝
バナナ・ミルクティ・発芽玄米ごはん・昨夜の残りの玉ねぎの卵とじ

・ランチ
そばセット　９８０円
温かいおそば、天ぷら（まいたけ・いんげん・かぼちゃ・えび）・手作り豆腐・小さなたわらおむすび・漬け物（大根・きゅうり）

・間食
緑茶・豆腐ケーキ（パウンドケーキみたいなの）

【記録グラフ】
体重。
1.2kg
体重。（kg） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
3600点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		 
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