朝ケーキは余計だった【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月03日(木)

朝ケーキは余計だった

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【朝ごはん】
 パウンドケーキ(260Kcal)
【昼ごはん】 お弁当
 肉みそ、ひじき、肉巻き、ごはん、みそ汁
【間食】
 -
【晩ごはん】 自宅
 肉みそ、きゅうりショウガ、たこマリネ、ひじき、ごはん、みそ汁
 バナナケーキ
【夜食】
 -
【今日の感想】

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
7.4
起床時刻() のグラフ
 
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