夏日。【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月04日（金）

夏日。
< 7/3 　｜　ヘルシーな一日 >
夏日。 画像1
4:30。プラクティス1.5時間パッダコーナアーサナ。腹筋20回。

南インド料理。ミールス♪

前の職場に顔出す。

やっと携帯買う。

疲れた。

あるもので適当に作ってご飯。

あまりの暑さに、飲んだって火照るし、どうしようもないとわかっているのに飲む。
チョコやクルミや黒糖やバター。あ、山芋と青海苔に醤油。

夜更かし。
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