no title【YSMさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月06日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.7人前） 217 kcal
パイナップル（缶詰）（2人前） 67.2 kcal
13時
お茶漬け（0.7人前） 310 kcal
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
18時
　（1人前） --- kcal
19時
豚キムチ（1.2人前） 590 kcal
ご飯大（1人前） 571 kcal
20時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（0.5人前） 252 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（0.2人前） 27 kcal
  2303 kcal
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