ジムに行くぞ~。【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日(火)

ジムに行くぞ~。

< さくらんぼ  | ドキドキ☆胃カメラ >
ここのところ あわただしくジムになかなか行けなかった。
今日は行けるかなぁ・・・いや、行きます!!

運動なんて大嫌いだった私。運動会なんてとんでもなかった。(>_<)

きっかけはダイエットだったけど、こんなに長続きするなんて信じられない。

ジムの場合はマイペースで出来て、人と比べることがないからいいのかも知れない。

そう考えると、高校生の息子に試験の成績が何番だった? と聞くのは「少し」控え目にしたほうがいいのかな。
みなそれぞれ個性があるのだから・・・

な~んて、いざとなるとやっぱり比べてしまうことは目に見えている(^_^;)
でも、控え目にする これを心の片隅に刻んでおこう!!



【記録グラフ】
BMI
18.7
BMI() のグラフ
万歩計
16061歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1143kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
mommomo 2008/07/08 07:34
ウチの息子は、私があの人さぁ...なんて、ちょっと言い始めると、
人は人なんだから、いいじゃん、そんなこと...って言う。

その辺だけは、どうも人間私より出来ている。

でも、勉強では自分の位置を正しく知って欲しいよね...トホホ。
紗羅月 2008/07/08 07:49
最初に入った高校は進学校で上位50人が常に張り出されてました。

転校した高校はそんなの一切なし。模試?受けたかったらどうぞ、ぐらいのゆるーい校風。
学力がんがん低下しましたさ。。。
誰かに言ってもらうこともたまには必要かもですよ。

あ、私はジム続きません。なんででしょう??
はりそん705 2008/07/08 08:31
私が行ってた平凡なごく普通の高校は、100位まで張り出されておりました。
現実逃避したくても、迫る現実。あああああぁっぁぁーーー。

思い出すこと無かったから、懐かしいです。
あの頃に戻れたら…もっとまじめに勉強したのにねー。(笑)
flo 2008/07/08 08:37
私も、運動大嫌いだった。


でも、健康をそこねて、回復するまで、引きこもり状態になってしまった。
その時に、太ったので、何とかしなくてはいけない!から
始まった運動です。

いつの間にか、心も体も運動を始める前より、元気になりました。
今では、かかせないものになりましたよ~。
浜ジョー 2008/07/08 16:05
競い合いながらの運動も疲れますからね^^;
マイペースで出来るのは良いですよね。
ジムに行き始めてどのくらい経つのでしょうか?
きこたん 2008/07/08 19:07
私も競うの嫌い^^;
ジムも3ヶ月行かないでお金すてたぁ・・・あははw

働く主婦はよっぽど気合入れないと、ジムに行く時間が取れませーーーん(;;)w
だから自宅でせっせと腰をふりふりーーー♪
千尋 2008/07/08 23:59
momoさま

うちの場合は、うわさ話すると旦那が momoちゃんの息子さんと同じこと言います。
ってことは・・・私より旦那の方が人間が出来てるってか???
う~ん。まぁそういうことにしておきます。とりあえず(^_^;)
千尋 2008/07/09 00:02
sara-rune さま

そういえぱ・・・私も高校生のころ(そんな時代もあったんだよねぇ) 試験の順位貼りだしました。
誰かに言ってもらって身になる子ならいいんだけど
うちの坊ちゃんはどうみても
馬の耳に念仏。のれんに腕おし。そんなタイプです。
末っ子だから甘やかしすぎたかな(^。^)
千尋 2008/07/09 00:09
sara-rune さま

私の会社の女の子で
ジムみたいにひたすら走ったりするのは嫌い。飽きちゃうし。
と言う子がいました。
私は逆にひたすら走っている時にとりとめもないことを考えてるのが好きなんです。
同じことをするにも、個性というか感性というか・・・捉え方が違うんですね。
saraちゃんにはsaraちゃんの 好きなもの があると思います(^。^)
千尋 2008/07/09 00:12
はりそん705 さま

現実逃避。今も時々逃避したくなること・・・しばしば(>_<)
消しゴムで消せたらいいのになぁ とはよく思いますよ。

あのころに戻れたら・・・戻ってもきっと勉強はしないかも知れないです。
う~ん。やっぱり 蛙の子は蛙。あまり勉強しろとも言えないね。子供にはマル秘だけど(^_^;)
千尋 2008/07/09 00:15
pino9 さま

運動はいいですよね。
心も体も軽くなる気がします。
私も今ではかかせないものになりました。(^。^)
旦那と一緒に 山登り なんてしたいんですけど、いつも却下されてます(>_<)
旦那は ゴルフでもする? なんて言うんですけど、ゴルフは私が却下。
なかなか共通の趣味を持つのは難しいものですね。
千尋 2008/07/09 00:20
0205ジョー さま

競い合う運動は・・・全く駄目ですね(^_^;)
私の結婚相手の条件の一つに運動神経のいい人ってのがあったんです。実は。
そうすれば、生まれてくる子供は 足して2で割って「並」 の運動神経になるかなぁ・・・と(^_-)-☆

ジムに行き始めて3年たちました。私としては快挙です!!
禁酒は5日目 こちらも快挙です・・・
千尋 2008/07/09 00:25
きこたん さま

1か月いくら というお高いジムは行けないですね。
主婦やって、働いてると 行きたくても行けないことよくありますから(>_<)
ひたすら、回数券かって市営の安いとこでガシガシやってますよ。

きこちゃんは朝晩あるいてて偉いですね。
尊敬しちゃいます。
打ち水 2008/07/09 00:39
健康診断で事前問診が配られ、
毎日運動してますか?30分以上汗かくことしてますか?健康士にアドバス受け改善したいと思いますか?と有りました。

気分しだいでしかトレルームに行かないが、ジムに通うって月謝払ってはしんどい。
一回310円で惜しげないが、明日行って見ようかな。
千尋 2008/07/09 00:50
冨士山太郎 さま

健康診断の時期になると、体重・体脂肪やら運動のことなど気になりますよね。
私が行ってるジムも 300円+ロッカー代20円の お手頃価格です。(^。^)
回数券買うと、3000円で11回分になるし。

今はブームなのか、ジムも繁盛してますよヽ(^。^)ノ
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