no title【くーままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
カゴメ ラぶれ（1人前） 35 kcal
13時
ご飯　（0.5人前） 118 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
17時
パン　（1人前） 172 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 20 kcal
18時
カルピス ビタミンCスカッシュ [ビン] 230ml（1人前） 110 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ブルーベリー豆乳（1人前） 147 kcal
  924 kcal
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