暑かった１日　【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ふくまめさんのトップページ>記録ノートを見る>暑かった１日　
08年07月13日（日）

暑かった１日　
< 久しぶりの外出 　｜　今日も暑そう >
【今日のできごと】

【今日の感想】なんだか入梅が空けたような暑さです。 近くの神社のお祭り　毎年入梅時期のため雨が降っていましたが、今日は夕方少し落ちてきた程度でした。

【記録グラフ】
体重
43kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
こうなごに（1人前） 12.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ひやしうどん（1人前） 383 kcal
18時
五目チャーハン（1人前） 291 kcal
野菜スープ（1人前） 52.8 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
鮎（1人前） 33 kcal
  1280 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE