no title【くーままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
クリームパン（1人前） 229 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
18時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） 29.2 kcal
21時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（0.5人前） 115 kcal
そうめん（1人前） --- kcal
  1385 kcal
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