どうして増えるのかな・・・？【ユンノさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

どうして増えるのかな・・・？
< 独り言 　｜　ウォーキング >
今日は、映画を観た。
「クライマーズハイ」
この飛行機事故は、私が小学生の時に起こったもので
とても、鮮明におぼえています。

当時の新聞記者さんの仕事に対する大変さが
少し理解できた気がします。
今のように、携帯もなく　ほとんど通信手段がない中で
他の報道の人たちとの電話の取り合い。

今では、ほとんどの方が携帯電話を持っているから
こんな苦労などは少ないのかもしれません。

でも、取材をしたりして
事実を伝えようとするのは、いつの時代も本当に大変なのだと
考えさせられました。

ところで、ダイエット。
最近は、時間があるときはウォーキング＆ジョギングをしているのに
今朝、体重を量ると増えているではありませんか？？？
もちろん、全然食べていないわけではないから
減るわけはないかもだけど・・・
増えているんだもんなぁ･･･
朝から、凹むな～。

あっ、最近便秘気味だから　増えているのかもしれない。
あ～毎日快便が目標だな。

【記録グラフ】
体重（朝）
62.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
TOPVALU スープ春雨 坦々風（1人前） 140 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
にゅうめん（0.5人前） 285 kcal
19時
にゅうめん（0.5人前） 285 kcal
イカのバター醤油焼き（1.7人前） 224 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 55 kcal
マグロの刺身（0.4人前） 40 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
  1433 kcal
食事レポートを見る
コメント
yamajix 2008/07/16 00:22 
僕も気になってました。
評価は高いみたいですね。
でも、見た後は少し落ちるんだろうな。。。。

体重のほうは、、、、
これからきっと落ちますよ。
お互い頑張りましょう！
ユンノ 2008/07/16 21:33 
＞yamajixさん
コメントありがとうございます。
私は、映画を観た後に、余韻というか考えさせられる映画が好きなんです。
今回の映画は、そんなに気分は落ちなかったですよ。

もし、興味がおありなら、観られたらいかがですか？

体重は、相変わらず平行線です。
ウォーキングを始めてそんなに経ってないので
もう少し、様子をみてみます。

お互い頑張りましょう。
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