カラリ!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日(土)

カラリ!

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朝からカラリと晴れた気持ちの良い天気♪♪


昨日凹んでいた気持ちも、一晩寝て(1.5時間だけど)スッキリ~!!(≧∀≦*)

心もカラリ!!(*^▽^*)  今日も楽しむぞー!!



朝、洗濯を干していたら父がやって来た。

「昨日はごめん。言い過ぎた。」と謝られた!・・・・どっひゃー!!(゚ロ゚屮)屮

父が謝るなんて・・・
      今日は雨ですかー!!洗濯物干しちゃったよ!(笑)

お互いに反省していたみたい。
親子だし、こういう事もあっていいよね。うんうん。


基本的にお互い引きずらないので、これにて終了ー!!スッキリー!!


皆さま、大変お騒がせしました。 m(_ _)m

こんな親子ですが、、これからも温かく見守ってください♪




では、今日もお出掛けしてきまーす♪


*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*


は~い♪行って来ました!週末グルメツアー♪♪

今回は新宿のデパートの特設催事場で開催中の 「大阪ええもん・うまいもん市」


美味しそうな匂いにつられた客が押し寄せ、すごい混雑だった。
人気の肉まんは30分待ち、たこ焼きも行列だった。

お腹が空いていたので、飲む前に まずは がっつり!腹ごしらえ。


「せんば自由軒」というお店の名物インデアンカレーを食す。
カレールウとご飯があらかじめ混ざっていて、そこにソースをかけて食べる珍しいカレーだった。
スパイシーな香りが空腹の胃を刺激し、夢中で食べて終了!!

・・・全然足りない!(笑)

お待ちかねのビールを仕入れてから、お好み焼きを買い出す。
キャベツたっぷり、カリカリのソバが香ばしくて美味ー(≧∀≦*) ビールに合うー!!

このビール、イチゴとラズベリーのビール♪ その名も「いちごいちえ」
爽やかな酸味がする。フルーティで美味しい。


お好み焼きを完食しても、、まだ足りない。(笑)


さらに!イカ焼きを食べる。
醤油であっさり味。卵が濃くて美味しかった。黒ビールと合うー!!

大阪の粉もん最高っ!!(≧∀≦*)


・・・まだ足りない。(笑) が、、さすがに自粛してみた。(遅いよ・・)


大阪は美味しいものがいっぱい♪♪今度は現地で食べてみたいなー



【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
1.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1121kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1418kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.05kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
バナナ(2人前) 120 kcal
カゴメ カゴメ 豆 200ml(1人前) 127 kcal
14時
ドライカレー(1人前) 344 kcal
地ビール [ピルスナー] 330ml(1人前) 139 kcal
地ビール [スタウト] 330ml(1人前) 139 kcal
広島風お好み焼き(0.5人前) 292 kcal
イカ焼き(0.5人前) 79.2 kcal
15時
パッション&グレープフルーツジュース(1人前) 107 kcal
21時
黒糖わらびもち(0.5人前) 70 kcal
  1418 kcal
食事レポートを見る
コメント
2008/07/19 10:43
カラリ! 財布が! \(T∀T)/
きこたん 2008/07/19 10:44
おとうたまと、仲直りできて良かったね♪

なぬ?そして今日はおデートですか・・・?フフフ ( ̄+ー ̄)キラーン

渚のバルコニーで待ってて♪ラベンダーの♪・・・・・いいな☆
スイング14 2008/07/19 10:47
カラリ!懐が!\(T∀T)/

デート?ついてイコっ!
飲み過ぎんなよ^^
buri 2008/07/19 12:22

カラリ!頭振った音!\(T∀T)/

きのっちネーさん、デートなの!?

知らん間に世の中進んでる....
megulalala 2008/07/19 14:01
いい天気に洗濯物干すと気持ち良いですよね!!
二人とも反省してスッキリ☆
良かった良かった☆行ってらっしゃーい♪
kowka 2008/07/19 14:15
こんにちわー!

デートか・・・
最期にデートしたのは何時だっけかな・・・?

えっと・・・えっと・・・

20世紀だっけかな・・・?えっと・・・モジモジ
dotabata 2008/07/19 15:57
仲直りできて良かった!^^vぶいっ!

お出かけ中かな?==33333

楽しい話また、聞かせてね。^^

flo 2008/07/19 22:54
ううぅううっ。涙出ちゃった。

(ちーーーーーーん。鼻をかみました。)

お父さん、きのっちさんの気持、よく分かってる♪
感謝してたんだよ~!!

気分がいいから、歌おう~っと。
ぽーにょぽにょぽにょ魚の子~♪
きのっち 2008/07/19 23:01
☆わっしぃ☆

同じくー!!\(T∀T)/
カラカラカラリースッカラリン♪
きのっち 2008/07/19 23:06
☆きこネエ☆

酒呑み仲間と共に、またまたグルメツアー!!(←毎週行ってない?笑)

昼間っからビールをぐびぐびっ!プッハァー♪(≧∀≦*)うまいっ

渚のバルコニー?!
・・・世の中のカップルはそんなオシャレな場所で待ち合わせするのですかっ(汗)

デパート特設催事場で待ってまーす♪乾杯~!!(≧∇≦)ノ□
きのっち 2008/07/19 23:11
☆スイング姐さん☆

スッカラリ!懐が!\(T∀T)/ ←そのわりにはグルメツアー・・・?(笑)

新宿でやってる大阪博ですよん♪一緒に行きます?

ビールが美味しいのぉー♪お好み焼きも美味しいのぉー♪(≧∀≦*)
きのっち 2008/07/19 23:16
☆buri兄☆

お久しぶりです♪体調はいかがですか?
風邪の時にコメント返信大変かな?と思って、控えてましたー
でも遊びに行っていたんですよー[壁]_・)ジー

今日は(今日も?)グルメツアー(笑)

昼間からビールは格別です。これだけ暑いとさらにウマイっ♪梅雨明けバンザーイ!!\(^o^)/
きのっち 2008/07/19 23:18
☆meguさん☆

ご心配おかけしました。(^^ゞ 無事に解決しました。

雨も降らず、洗濯物も無事(笑)良かったです♪
きのっち 2008/07/19 23:27
☆kowkaさん☆

20世紀・・・彼氏いない歴を順調に更新中でしたが、、、ナニカ?(笑)

デートした事ない歴も同時進行で更新中でしたが、、、ナニカ?(笑)

そんなこんなで今がある。(* ̄m ̄) ププッ
きのっち 2008/07/19 23:29
☆dotabataさん☆

はい♪仲直りしました♪
絶対に似たくないっ!!!と思っているのに、似ているもんですねー

今日もグルメツアーでした♪
ん?・・・カラダカラって、、健康サイトだったような?(笑)
きのっち 2008/07/19 23:34
☆pinoさん☆

や、や、やめてぇ~!!(≧Д≦)
ポニョは恐ろしく長く頭の中に居座るんですよ~!(汗)

明日はムフフ♪ですねっ(≧∀≦*)
スイング14 2008/07/20 00:28
ほいほ~~~い!!今けえったぞう!!風呂っ!酒っ!飯っ!の用意、早くしろーーーー!!

明日はムフフ♪ですねっ(≧∀≦*)???なんの事????

どぉれ!取りあえず、風呂這いろっと!

しかし・・・・良く食うな~~~よく呑むな~~~
在庫チェックしなくっちゃ!むふふ^^
きのっち 2008/07/20 00:33
☆スイング姐さん☆

ダ~リンおっかえりなさーい♪
 お風呂ど~ぞ❤
 お酒・・は私が飲んどいたわ❤
 飯・・・も私が完食しておいたわ❤

え~自粛したのにぃ??まだ食べすぎ?飲みすぎ?
たぬっくま 2008/07/20 07:35
おとうさんときのっちさん、やっぱり似ているんですね。
心もお腹もいっぱいって、超幸せです♪(懐は問題外)

さて、私もウマイモン見つけに銀座言って来ます♪
ビバ!食い倒れ!

ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
buri 2008/07/20 18:26

フフフ、この画像を見て今からお好み焼き作んねん。

大阪の粉文化はいーもんいっぱい発明してくれたね~ ^^
きのっち 2008/07/20 22:16
☆たぬっくまさん☆

似たくないんですけどね・・・似ちゃうのかなぁ。。。ヤダヤダ(笑)

銀座で食い倒れ!w(゚o゚*)w
懐が・・・カラリしちゃいませんか!?

行ってらっしゃーい♪楽しんで来てくださーい♪
きのっち 2008/07/20 22:18
☆buri兄☆

ブリ兄のお好み焼き!!食べてみたーい!!!

大阪の粉もん、、美味しすぎます。

大阪に生まれていたら・・・絶対に痩せられないわー
(関東でもそうだけど・・)(^^ゞ
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