筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2008年07月
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筋肉量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 36.1kg 0 kcal -0.6kg   -0.8kg 目標は高く！  
7月2日(水) 36.4kg 0 kcal +0.3kg   -0.5kg 初サボリ～うふふっ  
7月3日(木) 36.2kg 0 kcal -0.2kg   -0.7kg 水着封印・・・  
7月4日(金) 35.9kg 0 kcal -0.3kg   -1kg お姉ちゃん  
7月5日(土) 36.3kg 0 kcal +0.4kg   -0.6kg ビール解禁！  
7月6日(日) 36.6kg 0 kcal +0.3kg   -0.3kg 紙芝居♪  
7月7日(月) 36.4kg 0 kcal -0.2kg   -0.5kg 山手線１周＝１時間  
7月8日(火) 36.5kg 0 kcal +0.1kg   -0.4kg 朝からアクビ連発中  
7月9日(水) 36.2kg 0 kcal -0.3kg   -0.7kg おふくろの味  
7月10日(木) 36.2kg 0 kcal 0kg   -0.7kg 今週のうまい！  
7月11日(金) 36.1kg 0 kcal -0.1kg   -0.8kg 家事講習　－Lesson1－  
7月12日(土) 35.8kg 0 kcal -0.3kg   -1.1kg 合格祝いで・・・ビール！  
7月13日(日) 36.2kg 0 kcal +0.4kg   -0.7kg お盆  
7月14日(月) 36.3kg 0 kcal +0.1kg   -0.6kg セカンドオピニオン  
7月15日(火) 36.6kg 0 kcal +0.3kg   -0.3kg 物々交換  
7月16日(水) 36.3kg 0 kcal -0.3kg   -0.6kg コピー機がない！  
7月17日(木) 36.6kg 0 kcal +0.3kg   -0.3kg やっぱこれだねー♪  
7月18日(金) 36.5kg 0 kcal -0.1kg   -0.4kg プチ家出  
7月19日(土) 36.6kg 0 kcal +0.1kg   -0.3kg カラリ！  
7月20日(日) 36.4kg 0 kcal -0.2kg   -0.5kg 計画がぁーー！  
7月21日(月) 36.4kg 0 kcal 0kg   -0.5kg うまうまパン  
7月22日(火) 36.6kg 0 kcal +0.2kg   -0.3kg 風鈴  
7月23日(水) 36.5kg 0 kcal -0.1kg   -0.4kg クーラー解禁！  
7月24日(木) 36.7kg 0 kcal +0.2kg   -0.2kg あと２日でご褒美♪  
7月25日(金) 36.3kg 0 kcal -0.4kg   -0.6kg 宝の山？  
7月26日(土) 36.7kg 0 kcal +0.4kg   -0.2kg 昼からビール  
7月27日(日) 36.5kg 0 kcal -0.2kg   -0.4kg 本日のスゴ腕！  
7月28日(月) 36.4kg 0 kcal -0.1kg   -0.5kg 夏休みのお手伝い  
7月29日(火) 36.2kg 0 kcal -0.2kg   -0.7kg うふふ♪  
7月30日(水) 36.3kg 0 kcal +0.1kg   -0.6kg 無料　天然シャワー  
7月31日(木) 36.5kg 0 kcal +0.2kg   -0.4kg どうなる？！給料！！  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 36.36kg （先月：36.45kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 36.70kg （先月：36.90kg）
最低値（今月） 35.80kg （先月：35.70kg）
総合データ（～7月）
平均値 36.24kg
増減値 -0.70kg
最高値 37.30kg（記録日：2008/05/07）
最低値 34.90kg（記録日：2007/12/15）