無料 天然シャワー【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月30日(水)

無料 天然シャワー

< うふふ♪  | どうなる?!給料!... >

昨日は、火曜恒例フットサル♪

仕事を終えて、大急ぎで支度して夕飯抜きで向かった。
場所は、廃校になった中学校の体育館。
役所が管理して有効利用している場所。
シャワーや更衣室はなく、体育館の倉庫でゴソゴソ着替える。

窓を開け放しても、蒸し蒸しと暑い。(@_@;
2時間走り回ると、シャツがずっしり重くなるほどの汗をかく。

汗まみれでフットサルを終え、体育館の外を見ると・・・

  ゴロゴロゴロ・・・ピカッ!!ドドドーーーン!!

激しい雷鳴と、叩きつけるような激しい雨!! ∑(゚ロ゚〃)

こんな日に限って傘持ってない・・・(-_-;)

この際、無料 天然シャワーを浴びて帰るか!?フラッシュ撮影付きで(笑)

覚悟を決めて出ようとしたら、施設を管理している人が傘を貸してくれた。
良い人だ~ありがとうございます!
でも、しっかり名前と連絡先と返却予定日を書くあたりが、役所関係者って感じ(笑)

帰りは首都圏の主要な電車が全部止まり、大変な事になっていた。
私はバスで帰ったが、バスの中にいても雷雨の激しさが分かる。

近所の道路が冠水してしまい、車が通ると波が起きていた。うわわわ・・(゚O゚;
短時間で激しく降る雨に、排水能力が完全に不足している。
最近、雨の降り方が「スコール」っぽい。

日本もいよいよ亜熱帯?!(汗)



【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1115kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1802kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.65kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
バナナ(2人前) 120 kcal
12時
ナスたっぷり夏野菜のキーマカレー(1人前) 483 kcal
冷やしトマト(1人前) 15.2 kcal
オハヨー  アイスミルク 濃茶(1人前) 62 kcal
15時
メグミルク 1本で1日分の鉄分のむヨーグルト(1人前) 139 kcal
17時
ノーベル サワーズグミ グリーンアップル(1人前) 162 kcal
19時
きゅうりの浅漬け [生姜風味](0.5人前) 7.2 kcal
とうもろこし(1人前) 36.8 kcal
ゴーヤチャンプルー(0.15人前) 109 kcal
ミニトマト(1人前) 34.8 kcal
カリカリ梅とちりめんじゃこの混ぜご飯(0.5人前) 122 kcal
メロン(1人前) 42 kcal
(1人前) 28 kcal
21時
地ビール [ピルスナー] 330ml(0.5人前) 69.5 kcal
地ビール [スタウト] 330ml(0.5人前) 69.5 kcal
アサヒビール クリアアサヒ [カン] 350ml(2人前) 90 kcal
網代焼 [煎餅](0.5人前) 149 kcal
森永乳業 カマンベール入りナチュラルチーズ 6P(1人前) 63 kcal
  1802 kcal
食事レポートを見る
コメント
スイング14 2008/07/30 11:15
おはよう^^
昨日の雨、雷は凄かったよね!
幸い帰る頃にはすっかり上がってたけど。
私もよく天然シャワー浴びながら、チャリを漕いでるよ(片手運転ができない><)
濡れ初めは嫌なんだけど、ビショビショになると、それが快感に変わってくるのは自分だけ?変?へん?へんたいかな?
きこたん 2008/07/30 11:22
なんか東京は「短期集中型」の大雨になりやすいと
昨日もTVでやってたよー^^;
私の母は大雨になるとカッパ着て長靴はいて・・車洗ってくれますヾ(@゜∇゜@)ノ あははのは~
はりそん705 2008/07/30 11:24
やばいですねー。
なんでもいいから降ってくれ!!!!by千葉県。
カラカラ乾燥注意報!!!ですよん。

スコールも困るね。都市型大規模災害だもん。(^^ゞ
帰りが無事で良かったね。ホッ。
megulalala 2008/07/30 11:53
うん!亜熱帯ぽいですよねー最近。。。
どこの地方にもスコールみたいなどしゃ降りの雨が・・・
ちょっと濡れるのは嫌なんだけど、もうシャワーみたいにベショベショになるのはちょっと面白い。。。
まるおでございます。 2008/07/30 11:54
ピカッ!ドドドドドォーーーーーー!!!!
停電だ! パソコン業務終了だぁ~ と思いきや。
  無停電電源装置が働いて業務続行 ハァ。。。

でもクーラーは停電中・・・そんな職場です。 アッチ(;´д`)ゞ
2008/07/30 12:46
ゴロゴロゴロゴロ稲垣五郎ーーーーーーーーーードドドーーーン!!
きのっちゃーーーーーーーーーーーーーーん!  魚サークルの管理人やってくでぇ~~~。。。。 だぁ~~れも引き受けてくんないと、わだすがこのまま退会したら自然消滅に・・・・!!

浜ジョー 2008/07/30 12:56
ニュースでやってたね! 渋谷~、道路が川になってた!
でも、雪降らない分、まだ良いよ~ヽ(^。^)ノ
多少の雨は許してね♪ テヘヘ…(*^-゚*)>ポリポリ
きのっち 2008/07/30 13:08
☆スイング姐さん☆

あははー私も雨濡れ快感♪変態仲間♪
激しい雨だと、わざわざ濡れに外出したくなるほど・・♪
カエルの水浴び~(*^Д^*)
きのっち 2008/07/30 13:10
☆きこネエ☆

短期集中は、良い事ないですよねー
ダイエットも勉強も仕事も・・・って、アレ?違う話になってる?(笑)

私も雨の日に、ブラシ持ってベランダ掃除します♪
きのっち 2008/07/30 13:23
☆はりさん☆

千葉はあらゆる農作物の一大産地ですから、
お困りの方も多いでしょうね。(>_<) 千葉に雨降れ~!

都市型大規模災害・・・確かに!!
私の住む場所は、新宿の高層ビル群の風が影響して、
大雨が頻発する地域だそうです。そんなぁ~!
きのっち 2008/07/30 13:27
☆meguさん☆

おっ!!ここにもビショ濡れ快感仲間が!!(笑)

意外と多そうですね。お仲間が(笑)
きのっち 2008/07/30 13:31
☆まるおさん☆

あらら・・無停電電源装置のおかげで、
データー消失事件は免れても、業務からは免れないとは・・・
しかもクーラーは止まっちゃうし。

以前勤めていた会社で、3時間ほど停電した時、
ここぞとばかりに仮眠を取って全員で徹夜しました・・
帰るって選択肢はナイのかいっ!と思いました。。(>_<)
きのっち 2008/07/30 13:34
☆わっしぃ☆

おかえりなさ~い♪
魚サークルの管理人、ご指名ですかぁ~!!
管理人って・・何すれば良いのでしょ?
のほほ~ん♪な私に責任ある仕事は大丈夫でしょうか?!(汗)
でも・・管理人が退会すると、どうなっちゃうんでしょうね?
カラダカラのシステム的に・・?
きのっち 2008/07/30 13:37
☆ジョーたん☆

うちの近所も道路が川でしたー!!
ジャブジャブ波が立ってましたからぁー(>_<)

危うく会社が床上浸水に・・・(>Д<)

でも雪はもっと大変そう。。雪かき辛そうだし・・
ジョーたんの所へ雪かきバイトしに行っちゃダメ?
報酬は食べモノとビールで♪( ̄▽ ̄)ノ
PONPY 2008/07/30 14:50
関東は昨日は大変だったようですねー
被害はなかったですか?
きのっち 2008/07/30 15:55
☆PONPYさん☆

はい、お陰様で被害はありません♪
靴がドロドロになったくらいで済みましたー
b-midori 2008/07/30 16:27
被害者Aさんへのインタビュー
『そうよねー。。。何を考えてんでしょうねー。
朝4時の土砂降りの時点で陸上競技開催を決定する大会本部って・・・・』
きのっち 2008/07/30 16:55
☆b-midoriさん☆

おっと!被害者がイタ!!
確かに・・・普通は延期ですよね。
本部の人間の中に、「ビショ濡れ快感組」がいたに違いない(笑)
kowka 2008/07/30 17:28
昨日はすごかったねぇ~
屋根が流れるんじゃないかと思いましたw

雨に濡れたオナゴもセクシーですが
昨日の雨じゃ・・・きっとウォータープルーフの化粧も落とせたはず・・・
千尋 2008/07/30 22:18
私も先日、雷とどしゃぶりの中を、次男君を迎えに行きました。
車は安全とわかっていても、ピカァ~!!と光るとやはりこわい。
だって女の子だもん♪♪ アホかぁ(^_^;)

廃校になった中学校の体育館。
わぉ。聞いただけで蒸し暑さが伝わってきそうです。天然サウナじゃぁ。
浜ジョー 2008/07/31 00:04
きのぶ-!!!

なんかカラダカラ変なんだけど?
私のトコ、全部文字がデカデカ! 全部だよ~?

あっ” やべ~、早起き隊だった、寝ねければ・・・
flo 2008/07/31 05:59
私のPCも変で、みんなのコメント読むのに
画面からはみ出している。
それに、自分のマイページが見にくくなった~~!!

東京が雷雨で停電になっていたころ、こっちは、ちっとも
雨が降らなかったんだよ。
夜も暑かったけれど、昨日あたりから暑さが緩んだ。

今朝も涼しい!気持ちがいい~~!
きのっち 2008/07/31 13:19
☆kowkaさん☆

ウチも家ごと流されるんじゃないかと・・・(^^ゞ

水もしたたるイイ女♪
のつもりが、沼からあがったカッパになってましたー
うん、あの雨じゃウォータープルーフも負けるな。
きのっち 2008/07/31 13:21
☆千尋さん☆

私も車は安全と分かっていても、
落ちた時を想定して、バスの鉄の部分に触れられなかったです(笑)

まさに!天然サウナでした!
息吸って吐いてるだけで汗が たら~ぁ・・・(@_@;
きのっち 2008/07/31 13:24
☆ジョーたん☆

私のページは無事みたいです。
自分で見るのと、人が見るのでは違うのかなぁ?
やたらとデカ文字になってますよね~
画面から文字がはみ出ているし(笑)なんででしょー?
きのっち 2008/07/31 13:27
☆pinoさん☆

相変わらず早起きですね♪

え~雨降らなかったんですか?!w(゚o゚*)w
本当に局地的な大雨だったんですねぇー
やっぱりスコールだ!
道が川になっててビックリしました。
もう少しで床上浸水するところでしたよ(汗)

カラダカラ、今も進化(?)し続けているんですねー
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