基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 1110kcal -16kcal   -30kcal 目標は高く！  
7月2日(水) 1114kcal +4kcal   -26kcal 初サボリ～うふふっ  
7月3日(木) 1114kcal 0kcal   -26kcal 水着封印・・・  
7月4日(金) 1106kcal -8kcal   -34kcal お姉ちゃん  
7月5日(土) 1117kcal +11kcal   -23kcal ビール解禁！  
7月6日(日) 1123kcal +6kcal   -17kcal 紙芝居♪  
7月7日(月) 1119kcal -4kcal   -21kcal 山手線１周＝１時間  
7月8日(火) 1117kcal -2kcal   -23kcal 朝からアクビ連発中  
7月9日(水) 1113kcal -4kcal   -27kcal おふくろの味  
7月10日(木) 1113kcal 0kcal   -27kcal 今週のうまい！  
7月11日(金) 1109kcal -4kcal   -31kcal 家事講習　－Lesson1－  
7月12日(土) 1100kcal -9kcal   -40kcal 合格祝いで・・・ビール！  
7月13日(日) 1113kcal +13kcal   -27kcal お盆  
7月14日(月) 1115kcal +2kcal   -25kcal セカンドオピニオン  
7月15日(火) 1120kcal +5kcal   -20kcal 物々交換  
7月16日(水) 1116kcal -4kcal   -24kcal コピー機がない！  
7月17日(木) 1120kcal +4kcal   -20kcal やっぱこれだねー♪  
7月18日(金) 1118kcal -2kcal   -22kcal プチ家出  
7月19日(土) 1121kcal +3kcal   -19kcal カラリ！  
7月20日(日) 1112kcal -9kcal   -28kcal 計画がぁーー！  
7月21日(月) 1113kcal +1kcal   -27kcal うまうまパン  
7月22日(火) 1116kcal +3kcal   -24kcal 風鈴  
7月23日(水) 1118kcal +2kcal   -22kcal クーラー解禁！  
7月24日(木) 1124kcal +6kcal   -16kcal あと２日でご褒美♪  
7月25日(金) 1114kcal -10kcal   -26kcal 宝の山？  
7月26日(土) 1120kcal +6kcal   -20kcal 昼からビール  
7月27日(日) 1118kcal -2kcal   -22kcal 本日のスゴ腕！  
7月28日(月) 1118kcal 0kcal   -22kcal 夏休みのお手伝い  
7月29日(火) 1110kcal -8kcal   -30kcal うふふ♪  
7月30日(水) 1115kcal +5kcal   -25kcal 無料　天然シャワー  
7月31日(木) 1121kcal +6kcal   -19kcal どうなる？！給料！！  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,115.4kcal （先月：1,119.5kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：14kcal）
最高値（今月） 1,124kcal （先月：1,135kcal）
最低値（今月） 1,100kcal （先月：1,097kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,119.9kcal
増減値 -19kcal
最高値 1,150kcal（記録日：2008/03/16）
最低値 1,086kcal（記録日：2007/12/07）