家事講習 -Lesson1-【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月11日(金)

家事講習 -Lesson1-

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急に母が「時間のある時に、少しずつ家事を教えて」と言ってきた。

・・・・えええっ!!!(゚ロ゚屮)屮  ど、ど、ど、どうしたの!?急に?!

まさか、、一昨日の私の日記を読んだ?(汗)
PCの使い方知らないから有り得ないよなぁ?


で、何からやってみたいの?と聞くと、

「ご飯の炊き方」  ・・・・(゚ロ゚;)エェッ!?  そ、そこから?(汗)


え~っと、母が家事をしなくなってから、、、どれくらいだっけ?

小学校4年生で、運動会のゼッケンを姉の分も縫っていた記憶があるから・・・
まぁ、それなりに前だけど、、、、そこまで忘れちゃうものなの?


・・・ま、いいか。

気を取り直して、、米の炊き方講座~!!!( ̄▽ ̄)ノ

 米は乾物だから、水を入れるとすぐに吸収し始めるの。
 だから一番最初の水は、手早く捨ててね。(無洗米じゃないので)
 手のはらの部分を使って、リズミカルにシャッシャッと研ぐの。
 また水を入れて、これも流して、、、、

・・・・・ん?? ∑(゚ロ゚〃)  母がいない?!どこだぁーーー!!


「面倒ねぇ・・・もうイイわ」
諦め早すぎですからーー!!無洗米買って来いってかぁ?!


「米はイイから、肉じゃがとか作ってみたいな」

↑米よりレベルUPしてますけどっ?!(汗)
まずは・・・味噌汁なんてどうかしら?

「そ~ねぇ、ダシ取るんでしょ?面倒ねぇ」

・・・・・(ノ_-;) ダメだ、こりゃ。

母の手料理を食べる日は、まだまだ先な気がする。
ま、やる気を見せただけでもヨシっとするかっ!!

これから少しずつ、母に家事を仕込むぞぉーーーー!!!(≧0≦)Ωヨッシャ!

ん?なんだか 親子逆転してない?(笑)



ジムメニュー

①バイク(30分)
  レベル:9
  走行距離:11.06
  最高心拍:152
  消費カロリ:225
②腹筋(60回×2セット)
③ぶるぶるマシーン:10分
④ストレッチ


特に変なものを食べたわけじゃないのに、じんましんが出る。
疲れが溜まっているのかなぁ?気をつけよっ


とか言いつつ、ジム帰りに・・・
キリンプレミアムビール「ザ・プレミアム無濾過(リッチテイスト)」をちょっとだけ飲む。

フルーティーで美味っ(≧∀≦*)

一緒にポテロングの海老チリ味もお味見♪
サクサク軽い食感に、後からピリっと辛さがくる。ビールに合うねぇー



【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1109kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1725kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.15kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
バナナ(2人前) 120 kcal
10時
大塚製薬 SOYJOY ストロベリー(1人前) 133 kcal
12時
スパゲッティナポリタン(1人前) 534 kcal
トマトときゅうりのサラダ(1人前) 29.8 kcal
13時
マルハ 今日のくだもの 甘夏 [カップ] 250g(0.3人前) 45 kcal
15時
江崎グリコ パピコ ホワイトサワー(1人前) 79 kcal
19時
ご飯 小(1人前) 202 kcal
ミツカン 納豆 金のつぶ におわなっとう(1人前) 98 kcal
冷やしトマト(1人前) 22.8 kcal
じゃことワカメの味噌汁(1人前) 47.5 kcal
たっぷりきのことチンゲン菜のじゃこ煮(1人前) 219 kcal
23時
キリンビール ザ・プレミアム無濾過 [リッチテイスト](0.3人前) 173 kcal
森永 ポテロング [海老チリ味](0.1人前) 21 kcal
  1725 kcal
食事レポートを見る
コメント
スイング14 2008/07/11 14:34
ははは・・・お母さんっていくつなの?

・・お米のとぎ方から?
これだけできのっちゃんが、料理上手になったのが分かる。

あははは・・・まだ可笑しい^^
お母さん、可愛い~♪
きのっちゃん、偉い~♪
きこたん 2008/07/11 14:34
すっごい親子関係だね。。。( ̄ρ ̄)ハゥゥゥ
羨ましいけど・・私から見たら♪

やっぱ、母が出来ない(しない)と子供がやらざるを得ない・・
そして自然と家事が出来る法則・・・
母が全てやると、子供は全くいつまでも出来ない法則・・・

いったいどちらが・・って極端すぎるし!!・・真ん中がいいー♪

megulalala 2008/07/11 14:51
良いですねーコントみたいだね。

米をとぐのですら面倒って、、、お母さん!最高!キャハハハー☆
kyo-ka 2008/07/11 15:25
お母様、かわいい♪

以前、長女に米のとぎかた教えたとき、ふと気づくと1時間ぐらいやってました。
自分が当たり前にやってることを教えるのも、結構むずかしいですよね。
はりそん705 2008/07/11 16:29
ほのぼのですねー。

可愛いお母さまです。
お仕事に一生懸命だったのでしょうねー。
これから徐々にで良いじゃないですか!!!!
楽しみが増えますね。(^_-)-☆
きのっち 2008/07/11 16:36
☆スイング姐さん☆

母65歳、これで良いのか65歳!

その当時としては高齢出産だったので、
「もう私は年だから~」が口癖になってます。。

説明の途中で消えた・・・可愛くない・・・(;`O´)oコラー!
きのっち 2008/07/11 16:43
☆きこネエ☆

私の理想は、、、
親子が揃ってキッチンに立って、一緒にクッキングゥ♪
もちろん先生が「親」、生徒が「子」

そして家事は分担!!
せめてご飯を炊く位は仕込まなきゃ!!お嫁に・・・って!あれ?(笑)
きのっち 2008/07/11 16:45
☆meguさん☆

この際、無洗米に・・・・

いやいやっ!!諦めちゃいけないわっ!!
ふっくらつやつや炊きたてご飯を夢見て、、、
わたくし諦めなくってよっ(≧0≦)Ω
きのっち 2008/07/11 16:47
☆kyo-kaさん☆

1時間!!w(゚o゚*)w
教える方も教わる方も、「努力・忍耐・根性」ですね~

当たり前過ぎて、何から教えて良いのやら・・・?と一瞬考えました。(^^ゞ
きのっち 2008/07/11 16:51
☆はりネエさん☆

ほのぼの・・・いえいえ、、きゃ~きゃ~口喧嘩してました。(^^ゞ

でも将来が楽しみです。(ん?また親子が逆・・笑)
次のレッスンは野菜の切り方!最終目標は「肉じゃが」だぁ~!!
dotabata 2008/07/11 17:45
 姑は、主人達兄弟が小さかった頃から、亡き舅としょっちゅう出かけていたそうです。必然的にご飯が食べられない状態になるので、祖父母の分まで作っていたと子供達に話していました。
 だから、炒め物は、主人の方が上手です。--;

 家事もやっていましたし、掃除は、私より断然上!です。
kowka 2008/07/11 18:52
家事は、上手な人がやればイイと思いますw

かぁちゃんの作ってくれた伝説の弁当その①で
白飯にチャーハンってのがありましたヨ・・・
何をどうして食べるのか?

未だに理解出来ません。
buri 2008/07/11 19:52

うーん、きっと基礎トレとばしてサンドバッグ叩きたいみたいな感じだね。

元気なかーちゃんいるだけえーよ^^

なんか頼むフリして一緒に台所に立たせて、あとはノリで担いでいくだあね!

きのっち 2008/07/11 21:07
☆dotabataさん☆

おお~!!ご主人スバラシイ~!!(≧∀≦*)

きこネエさんのおっしゃっていた、
「母がしないと子供がやらざるを得ない・・そして自然と家事が出来る法則」ですね!

家事が出来る男性だと、家事の大変さも知っているので、
協力もして下さるでしょうし、そういう点でも良いですよね!!ご主人ステキっ!!
きのっち 2008/07/11 21:15
☆kowkaさん☆

チャーハンをおかずに白米を食べる?

チャーハンライスってメニューもありますよ。
ラーメンライスもありますよねー
炭水化物+炭水化物
腹持ちの良さを追求した結果のお弁当だったのでしょうか?(*^_^*)
きのっち 2008/07/11 21:21
☆buri兄☆

基礎トレかぁ・・・なんだろう?
バナナの皮をむく!とか?(笑)

元気と言えば元気です。
ずいぶん長く療養していて、ようやく落ち着いてきました。

ここ数年は寝たきり1歩手前で、介護に近い日々もあったので、
こんなやり取りを出来るだけでも幸せな事なのかもしれません。

ノリで担ぐ!褒めて伸ばす!コレですね♪
PONPY 2008/07/11 21:42
なんだかおもしろい親子ですね。
私は、母親が何もかも全部やってくれていたので、隣で手伝っていたときに見様見真似でやってました。
でも簡単な料理しかできなかったけど、結婚か決まったときにいろいろと教えてくれました。

それと、その当時職場のパートさんに言われた言葉で楽に家事ができるようになりましたねー
「PONPYちゃん、料理や家事なんてね必要に迫られたらできるもんだよ。」って。
きのっち 2008/07/11 21:50
☆PONPYさん☆

傍から見ていると、きっと笑えると思いますよー

そうか、、私も将来結婚が決まったら色々教えないと!
・・・・ん?また逆転親子だぁ!(笑)

そうそう!必要に迫れられたら何でも出来ますよねー♪
浜ジョー 2008/07/11 22:23
な~んだ! 今夜は飲んでないの?

私は来週から飲めないので、今日は飲み収めです!(爆)
きのっち 2008/07/12 00:42
☆ジョーたん☆

我慢できずに二口だけ・・・ぐびっ (^^ゞ

私は週末解禁しまーす!(≧∀≦*)
flo 2008/07/12 00:46
お母様は幸せね。
優しくて、こんなにいい娘がいて♪
きのっち 2008/07/12 01:08
☆pinoさん☆

明日はお休みなので♪久しぶりに夜更かし隊してまーす!

いえいえ、、全然優しくないですよー
きゃーきゃー毎日言い合いしてますし・・・(^^ゞ
スイング14 2008/07/12 01:47
キャッ!バレたぁ・・・?
ヤバ、ヤバ!
明日コメ返しするねーーー^^

おやすみぃ~~~
buri 2008/07/12 03:48

じゃじゃーーーん!夜更かし隊の見回りで~す!

って、今までソファで寝てたの、はは^^;

夕飯食いすぎたっ!塩分取りすぎでノド乾くっ!数時間しか寝れないのに何度も置きそうです。

でわっ!

mommomo 2008/07/12 08:21
家事は、やっぱ向き不向きがあるんじゃないの~ぉ。
きのちゃんが、支えるように出来てるわけさ。

一緒に、楽しんでやればいいさぁ。

これからは、さらに家族が増え...おぉ~っ!!!
あと2㌔痩せたい!! 2008/07/12 18:36
お母様ったら(^m^)
でも、お気持ち分かります!
お米とぐのは楽しくないですもん!!
お鍋の用意も焼肉の用意もツマラナイw

見栄えのするパスタとかなら、簡単でいいかもしれませんね♪
きのっち 2008/07/12 23:51
☆スイング姐さん☆

お互い夜更かしでしたねー

それにしても暑い・・・今日は眠れそうにないかも~
きのっち 2008/07/12 23:55
☆ブリ兄☆

すんごい夜更かし・・・!と思ったら、途中覚醒組でしたかー

あらら、、喉渇いてお目覚めですか。

ブリ兄、一つ疑問が。
PCは常につけっ放し?それともわざわざ起動して書き込み?
きのっち 2008/07/12 23:58
☆momo.さん☆

向き不向き、ありますね~

えっ!!家族が増えっ?!Σ(・ω・ノ)ノ!どこどこ?

もしかして・・・私が結婚したら?・・・・今のところ予定なしっ(≧∀≦*)きゃっ
きのっち 2008/07/13 00:02
☆5キロちゃん☆

え~楽しくないですかー?
私なんて楽しすぎて、ついついやり過ぎちゃう(笑)
栄養分も流れてしまうから、さささ~でOKなのにね。

お鍋の用意はつまらないかも。
焼肉はジャジャジャジャーっ♪と景気の良い音で好き!(笑)

「パスタ、茹でるの面倒」とか言われたらどうしよう~(笑)
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