合格祝いで・・・ビール!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日(土)

合格祝いで・・・ビール!

< 家事講習 -Les...  | お盆 >
カラッと晴れて気持ちの良い休日の朝♪
平日よりも早起きして洗濯、掃除、布団干し。
時間があったので、朝コアリズム!




今日は友人の資格試験1次合格祝い♪


仕事しながら一生懸命勉強していた姿を見ているので、
自分の事のように嬉しい!本当に良かった♪♪♪ めでたいな~♪

次は2次試験!頑張れ~!!!(≧∇≦)Ω


と、その前に・・まずはお祝いして景気付けでしょう!


まずは腹ごなしをして、胃の中に食べ物を入れてから(胃を労わらないとね♪)呑みへ!!
1杯200円で美味しい生ビールの飲める幸せスポットへGO!!

まだ時間は15時半・・・時間はたっぷりね♪ふふふ・・・( ̄▽ ̄)


では、、、かんぱーーーーいっ!!! ワーイ(≧∇≦)ノ□☆□ヽ(≧∇≦)オメデトウ!

ぐびぐびっ!!うまーーーいっ!!
おかわり!ぐびぐびっ!!

15時半~17時半まで居座り、ビール4杯で時間切れー


夕食は友人のリクエストにより、ハンバーグ専門店へ♪

そこでも もちろんビール!
夕食は頑張った友人への「ささやかなお祝い」としてご馳走する。

柔らかくてジューシーな肉の間から、チーズがとろ~り。
コーンと豚細切れ肉まで出てきて、ボリュームあるハンバーグだった。

ちょっぴり こってりだったけれど、美味しかった♪



今日一緒に呑んだ友人に、
「きのっちの酔ったところ、一度も見た事ない・・・底なし?」と言われた。

自分でもどこが底だか分からない。。なんて不経済的な私。
コップ1杯で満足できたら・・・散財しなくて済むのになぁ。



そして今、、蒸し暑い部屋で日記を書いていたら、
また喉が渇いて ビールが呑みたい。。。。(いい加減にしろ?)



【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
35.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1100kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
3506kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.25kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
バナナ(2人前) 120 kcal
8時
干し芋(1人前) 106 kcal
12時
トマト(1人前) 68.4 kcal
おにぎり 大葉味噌(0.5人前) 98.6 kcal
おにぎり 鮭はらす(0.5人前) 93 kcal
おにぎり 紫蘇ゆかり(0.5人前) 92.1 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
地ビール [ピルスナー] 330ml(0.7人前) 97.3 kcal
うどのキンピラ(0.3人前) 20.6 kcal
14時
冷や汁(1人前) 442 kcal
冷奴(1人前) 44.8 kcal
白菜(漬け物)(1人前) 6.4 kcal
オクラと小松菜のお浸し(1人前) 24.9 kcal
16時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml(4人前) 588 kcal
ビアクラッカー(4人前) 492 kcal
小岩井 スモークチーズ(3人前) 51 kcal
19時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml(0.2人前) 40 kcal
びっくりドンキー チーズバーグステーキ 200g(1人前) 624 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
ハンバーグつけ合わせ野菜(1人前) 155 kcal
ミニサラダ(1人前) 4.8 kcal
21時
カゴメ 野菜一日これ一本 [紙パック] 200ml(1人前) 69 kcal
  3506 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2008/07/13 07:54
おはようございます!!
もちろん二日酔いなんて無いんでしょうね。。。うらやましいですぅ~
私は1杯で十分なほど弱いので、ハイな気分は一瞬です…
すぐに酔いがさめて冷静になるか、気持ち悪くなってグロッキーになるか…
あぁ楽しくお酒が飲みたいなぁ~
そして、ドンキーのチーズハンバーグ、、、大好物です、、、
美味しいですよね(〃≧▽≦〃)
きこたん 2008/07/13 09:20
底なし・・・???ヤバイ・・・・一緒に飲む時は「宅飲み」にしなきゃ
ウチら「破産」すっから!!!

私の酔い方はね・・他からはあんまり酔ってないように見えてガンガン=333
で、途中で電源が急にOFFになるから^^;

ほんとに「バタン」って感じだよー・・で記憶なし・・\(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ?

でも、大体は淑女の品性を保ちつつ「しとやかに」飲んでるけどねーケロケロ (゜▽゜ )\(--;)ウソツケ!
metaboricひろ★ 2008/07/13 12:29
建築士の一次試験ですかぁ(ー`´ー)うーん
来年は受けてみようかなと思ってます(★ ̄∀ ̄★)
ちなにに同じ会社の人が今年は落ちたと言ってました(p_・q) チラッ ←嘘泣き(?) 
スイング14 2008/07/13 17:16
ゆうべ、きのっちゃんがコメくれてた時間に、私もココで書き込んでたのに・・・・・ぎゃーーーーーーーー!!
・・消えた・・・書き直す元気もなく・・・もう寝た・・・

1杯200円で生ビールが飲めるの?中ジョッキ?安すぎ!
確かに・・ノンベエはカネかかる・・><

↑仲良く並んでる!!あはははは・・・・・





flo 2008/07/13 21:47
楽しいお酒だから、酔わなかったんですよ~~♪
はりそん705 2008/07/13 23:16
スゴイ豪華なコメント欄(笑)

しかし、同じ4杯でも内容が違い過ぎますよぉー。
私とは大違いです。
強くって良いなぁー。(^_-)-☆
きのっち 2008/07/14 00:23
☆meguさん☆

こんばんは!(・・になってしまいましたー)

二日酔い、まったく無しです。と言うか、、一度も経験ないです。
1杯で十分・・・それが一番ですよ!
そうすれば3000kcalなんて脅威の数字を見なくて済む・・(-_-;)

ドンキーのチーズハンバーグ、美味しいんですか?
違うお店だったのですが、面倒でドンキーにしてしまいました~(^^ゞ
きのっち 2008/07/14 00:32
☆きこネエ☆

破産!!!ひぃーーーー!!|||||/( ̄ロ ̄;)\|||||||

きこネエの酔い方、危険ですね・・(汗)
帰り途中で電源がOFFしたら、襲われちゃう!!淑女だし!

千鳥足で歩くサラリーマンを見かけるたびに不思議なのが、
記憶なくなる位、ベロンベロンに酔っていても自宅に帰れる事!! 帰省本能なのかなぁ?

今度「しとやかに飲む会」やりましょうかー(笑)
きのっち 2008/07/14 00:37
☆ひろさん☆

わーいっ!!コメントありがとうございます♪

一つ疑問が・・・PCは1人1台なんですか?奪い合い?バトル?(笑)

今回の試験は施工管理技士ですよん。
建築士、私も受けてみようかな~と思いつつ、、、3年が経ちます(笑)
きのっち 2008/07/14 00:43
☆スイング姐さん☆

ね~♪仲良く並んで楽しいコメントになってますよね♪

最近コメント消える事件が頻発してますね。また調子悪いのでしょうか?

ビール工場併設?なので、格安で最高の状態のビールが飲めるんです~
ええ、、もちろん通ってますともー!!( ̄ー ̄)v  ←聞いてないって?(笑)

飲み代を貯金したら・・・年間いくらなんだろう?
家計簿見ればすぐ分かるけど、、あえて見ないっ!!(* ̄3 ̄)~♪
きのっち 2008/07/14 00:45
☆pinoさん☆

そうですよねー!!

・・・酔った経験ないけれど(笑)
体調悪い時は自分でセーブしてしまうので・・無茶飲みはしないんです。だからかな?

お酒は楽しく美味しく飲む主義です♪
きのっち 2008/07/14 00:49
☆はりさん☆

ありゃ?早とちりでした~(^^ゞ つっこんで ごめんなさい!
「お酒=ビール」「1杯=ジョッキ1杯」と脳が勝手に変換しちゃうんです(笑)

ゆっくりペースで4杯だったので、強くはない・・・と自分だけが思っている。
きこたん 2008/07/14 09:50
昨日はきこたん休み自宅から・・・
ひろさんは会社からだと思うよ。、多分・・・^^;
きのっち 2008/07/14 09:57
☆きこネエ☆

代理コメありがとうございます~(*^Д^*)
謎が解けましたぁ♪
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