私もー電車！！即寝！！！(-□-).。oOＯ グゥグゥ
（あ・・私の場合は電車に限らず・・か＾＾；）

立ってても寝れるよー（プチ自慢（￣＾￣）えっへんｗ）

っつうか、きのっちゃん
どこから出発で、終点なの・・？
爆酔しすぎて、1日中終電まで(ー_ー)...zzzZZZ乙乙乙
てな事にならないように、気をつけてねっヴイ♪ (￣m￣*)V

電車の中は、涼しくて、心地よい揺れで、眠くなりますね。
お休みなさ～～～い(__)...zzZZ, 

☆きこネエ☆

私もーーー！！立っていても眠れます！！（プチ自慢(￣＾￣)v ｴｯﾍﾝ）
でもたまに膝がガクっとなります。(^^ゞ

山手線はぐるぐる周るだけだから、まだ帰る事が出来るけど・・・
気が付いたら「山だ！」なんて事になったら、、焦りますね～（笑）

　山手線で目的の駅から２駅越したところで目が覚めて、時計を見たら、２時間経過していたということを何度もやっていたおじさんを知っています。酔っ払っているので、わけが分かっていないようなんです。＞＜；

　とにかく、寝られるところで寝てね。
たいがいどこでもｚｚｚ～なわちは、きのっちゃんの体が心配です。－－：

　お休みなさい。（＿　＿）ｚｚｚ～

眠れないのはお辛いですね。
焦ると更に眠れなくなるので、悪循環ですよねー。

私が一時試した方法があります。良かったらやってみてください。

リラックスした状態で横になります。
以下、自分に暗示を掛けるように。
左足が重くなる。（３回）
右足も重くなる。（ 〃 ）

足の次は腕、両腕が終わったら体全体が重くなるーーー。
と言い聞かせているうちに、記憶が無くなります。３回づつなので
結構長い時間かけて出来るので、いかがでしょう？？？

騙されたと思ってやってみてください。

私は毎日眠くて眠くて…
子供と同じくらいの睡眠を取らないと体調が悪くなる…
ちなみに子供のときは全然寝なくても平気だった。２０歳位までは、一日２時間くらいでも平気だった。。。
山手線！起きたら荷物が無かった！なんてことになりませんように…

眠れないのはつらいですね。。。

私も乗り物全般眠くなります。
通勤＝睡眠時間みたいな。

爪もみを試されたことは？
前にテレビでやってました～。
http://www.tfk-corp.co.jp/mamepage/kaisetu4.htm

私もはりちゃんと同じ方法やりますよ！

眠れない時って、朝方１時間前くらいになると眠くなって来るんだよね。

私はお酒飲まない日は、なかなか寝付けません。
２時間かかる時、あるかな～。

前にも言ったかもしれないけど、
脳が興奮するから、寝る前のＰＣって良くないんだって～。
でも、目が疲れて眠くなる？

☆さのっちさん☆

そうそう！あの揺れが良いんですよね～

出来る事なら、
電車１両分を部屋に運んで、揺れも音も全部再現したいです（笑）

☆dotabataさん☆

あっそれ、私もやりました！
仕事帰りに山手線で眠ってしまい、ハッと起きたら降りる１つ前。
安心して時計を見たら、なぜか２時間経過してる。。。

浦島太郎ってこんな気分？（笑）

☆はりネエさん☆

ありがとうございます。
この自己暗示法、いつだったか誰かに聞きました～

今晩やってみますね～♪

☆megu-lalalaさん☆

荷物がなかった！！・・・それは超怖いです！！∑(ﾟ∇ﾟ|||)はぁうっ！

あと痴漢も。。
何があるか分からない世の中、公共の場で熟睡は危険ですね（汗）

やっぱり、車両を部屋に再現するしかない？

☆sararuneさん☆

今、ＰＣ画面の前で早速もみもみ♪
痛気持ちイイ～(*´ρ`*)ﾎﾜﾜｰﾝ

夜寝る時も、ハンドクリームをつけてやってましたが、効果出ず・・
あっ！！！薬指もモミモミしてた～！！これが原因？（汗）

☆ジョーたん☆

はい・・・前回の不眠症の時に、
「寝る前のＰＣは良くない」と聞きました。m(_ _)m　

でもぉ～ついつい手持ち無沙汰で、遊びたくなっちゃうんです。
今夜は夜更かし隊、止めてみます～

おひょひょ～～～＾＾

並んだぁ～～～！並んだぁ～～～！！

山手線・・・寒い時にあのヌクヌクした座席で眠るのは、サイコーーーー♪おケツちゃんが喜びます＾＾

私も、時間つぶしで、そして寝るために何周かした事ありす。。。

朝は降りる駅で寝過ごして、会社遅刻。夜も降りる駅で寝過ごして、終点まで。今年になって5回くらいあります。電車が睡眠不足解消になっています。

これじゃいけないんでしょうね。

☆スイング姐さん☆

・・・ね、眠い。。
　　　　　　　　　　　　＿φ(#_ _)ｏ...zｚZＺ

あああっ！！伝票にヨダレがぁ！！（汗）

山手線、そういう利用者　意外とたくさんいそうですよね～（笑）

☆Bravenさん☆

あります、あります！
終点が遠いと、凍りつきますよね。

電車にそっくりの揺れと音のするベット、
開発したら売れる気がしてきました（笑）

私が行って、少し部屋...揺らしますかぁ～!!　あ～っははは。

介護が大変だったときは、寝たいのに寝かせてもらえなかった。
昼間の手の空いた時に寝れば...なんて、やっぱり夜に寝るからいいのだ。

自分のリズムで寝られることが、こんなに幸せなこと、と始めて気付いたよ。

取りあえず夜更かし隊は、いけませんぞ～!!

わだすは寝不足なことにもうすでに体が慣れてしまっていて、クマはできないだす。　でもこれって、自慢できることじゃないよね。。。(;￣∀￣)

夜更かし隊参上。
暑くて寝れないよぉ～。（；＾０＾＃）

電車で隣に座ってたおばちゃんが
いきなり、ゴロンと転げ落ちたのを見たことがあります

熟睡には注意しましょうｗ

☆momo.さん☆

揺らしにお越し下さい～(￣▽￣)ノ

介護、本当に大変だったんですね。お疲れさまです。

夜更かし隊、昨日はしませんでしたよー

☆わっしぃ☆

私も寝不足に身体が慣れているはずなのに、クマはペット化してるよ？
もうね、不眠症とは長～～い付き合いだから、クマ君とも親友です。

わっしぃちゃんも、お肌に悪いわよー
後からガツンっと出てきそうじゃない？怖！！

☆pinoさん☆

夜更かし隊、夜回りお疲れさまです♪

暑くて眠れないでよねー
でも、これを繰り返すと夏バテしそう・・・

pinoさんも早めにお休み下さいませ～

☆kowkaさん☆

ぶぁっはっはっは～(￣▽￣)ノ＿彡☆バンバン！

転げ落ちたって・・・どんだけ熟睡してたんだろう？！
・・・気をつけよう（笑）

転げ落ちたことはないけれど、窓ガラスに頭をゴンっ！！は何回も・・(^^ゞ
すんごい音がして、皆に一斉に見られて恥ずかしかった～（汗）