no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
チャーシュー（2人前） 34.4 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
シャケ（2人前） 199 kcal
マグロの刺身（2人前） 200 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
  1253 kcal
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