no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月21日（月）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1892kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
りんご（1人前） 135 kcal
11時
にゅーめん（1人前） 421 kcal
13時
ヤマザキナビスコ チップスター S うすしお 55g（1人前） 264 kcal
メロンソーダアイス（1人前） 132 kcal
20時
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個（2人前） 216 kcal
マヨネーズ（1人前） 46.9 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ショップ９９ 五目ひじき（1人前） 64.8 kcal
パイナップル（缶詰）（5人前） 168 kcal
  1892 kcal
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