不機嫌【Roosterさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日（火）

不機嫌
< 踊りの相方 　｜　no title >
気分が悪くなりパーティー途中でいすゞ公園の木漏れ日ベンチで昼寝した。

朝三時に目覚め、暫くＴＶを観ていた。寝付かれず、身の回りを片付けてから散歩に出かけた。朝食は誘いなく、一人で食べた。

暑い中、内宮へ歩き、神楽殿先の鳥居参拝まで。体育館へ戻り、汗だくのシャツを着替えて参加。昼食の場所打ち合わせなく、探していて遅くなり、不快。

デモは無事終ったものの、午後のフリーは休むといったので、着替えて戻る途中、ふらりとした。暫く観ていたが、外へ出た。帰りの車運転もあり、無理せず休んだのは良かったが、わざわざ仲間と伊勢まで来て半日パスとは。

今後の参加は見合わそうか。またＮと組んでの例会はパスしたい。

【記録グラフ】
何かの運動
180分
何かの運動（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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