no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
7時
おにぎり（1人前） 189 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
永谷園 みそしる（1人前） 30 kcal
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
20時
御飯（1人前） 235 kcal
さやいんげんの胡麻和えx（0.4人前） 43 kcal
筑前煮（0.1人前） 39.7 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
から揚げ（0.6人前） 300 kcal
  1937 kcal
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