no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
御飯（0.6人前） 141 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（5人前） 59 kcal
9時
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
御飯（0.6人前） 141 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（5人前） 59 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
16時
日本サンガリア 缶コーヒー（1人前） 62.7 kcal
17時
マンゴー（0.2人前） 32 kcal
20時
御飯（0.6人前） 141 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
ピーマン（1人前） 34.7 kcal
ゴーヤ（1人前） 35.5 kcal
  1192 kcal
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