やっと購入!! あんど 日記行方不明!!【Muy~Wyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日(木)

やっと購入!! あんど 日記行方不明!!

< no title  | ウォッチ購入!! >

あ~ぁ、やっぱり、今日の日記消えていた~・・・。

日記を書き終えて、
下の「保存」ボタン押したのになかなか画面が切り替わらなかったんだよね~。

なんで?重いの・・・?

んで、がんばって、「保存」ボタンを何回か押しても、それでも切り替わらないから、マイトップのタグをクリックしてしまった。
つい、うっかり・・。

そして、記録ノートに戻ったら、日記全部消えていた。
ガーン!!・・・

どっかに消えた~。というわけで・・・。

まぁ、気を取り直し、書き直すことに。


今日は、ジョギング用にシューズを購入した。
今まで履いていたのは、ソールの部分が半分くらいなくなっていて、なにより重かったから。
ちょっと奮発。

ネットで、自分に合いそうなシューズをある程度調べていき、スポーツ用品店にて購入。
少し、店員さんとも話し、比較的軽いシューズを選んできた。

で、早速新しいシューズを履き、いつものコースに行き、1キロ程ウォーキングをした後、ジョギング開始。
感想はというと、軽いし、足にフィットするし、まぁいい感じで走れた。

ネットでのシューズ比較で、「クッション」は、ほぼ最高値に位置するシューズなのだが、クッション感はというと、
たしかに、今までのよりはあった。たしかに、あった。
だけど~・・・。
あまりビックリするほどのものではなかった。

うまくクッションを利用できていない自分のせいもあるけど・・・。
今までのシューズも、クッションが効いていたということなのかな・・・?

まぁでも、次の大会まで、新しいシューズを履いて、トレーニングするぞ!!
おぉ==我流で!!

ガンバルマン!! ← さむ・・・



【記録グラフ】
背伸び運動
400回
背伸び運動(回) のグラフ
ジョギング
5km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
ジョギング
25分
ジョギング(分) のグラフ
ダンベル(腕)
0回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
スクワット
400回
スクワット(回) のグラフ
握力
200回
握力(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
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