ジョギング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

ジョギング
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Today, I had a holiday.
I jogged around neighborhood after a long interval.
Also, I had a rubdown and relaxed.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
ポテト（1人前） 170 kcal
12時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
19時
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
永谷園 松茸（1人前） 5 kcal
  1716 kcal
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