no title【あべよしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
川田製麺 讃岐 そうめん（1人前） 303 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
  656 kcal
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コメント
あべよし 2008/08/04 22:25 
就職して約１０年。飲みすぎでデブの一途に・・・・。
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