日焼けは？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

日焼けは？
< プール 　｜　検討中。 >
【今日やった運動】
サウンドオブマッスル60
【運動した時間】
１時間。
【今日の感想】
昨日の日焼けは、前回ほど痛くならなかったので、
バーベル担いでも大丈夫でしたｗ
・・・んでも、何か汚く黒くなってる(涙）））

【記録グラフ】
基礎代謝
1630kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
骨格筋率
36.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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