no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月07日（木）

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I ate the ramen for lunch and dinner today.
I often eat the ramen.
I think I reduce the time of eating it because it's bad for my health.

【記録グラフ】
体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
19時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
22時
明太子（1人前） --- kcal
キムチラーメン（1人前） --- kcal
  1311 kcal
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