花火大会【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日（金）

花火大会
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【朝ごはん】
カレー　バームロール　コーン　サラダ

【昼ごはん】
冷うどん

【晩ごはん】
ダッチソフト　ごはん

【今日の感想】
花火大会行った！！
なんかこの髪でみんなに
なんかいわれへんか
心配･･･泣

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1000kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
ごはん（1人前） 84 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
7時
カレー（1人前） 232 kcal
ブルボン バームロール（1人前） 67 kcal
㈱アクリフーズ コーンクリームコロッケ（2人前） 126 kcal
サラダ（1人前） 2.4 kcal
12時
冷やしうどん （1人前） 190 kcal
  1000 kcal
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