no title【春樹さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>春樹さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月08日（金）

no title
　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車
3km
自転車（km） のグラフ
 		摂取カロリー
1362kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		腹筋
65回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（2人前） 364 kcal
ツナサラダ（0.3人前） 67.7 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（0.5人前） 30.5 kcal
ブドウジャム（0.5人前） 6.8 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
20時
甘辛せんべい（3人前） 68.4 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
低脂肪乳（2人前） 190 kcal
  1362 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE