久々に【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日(土)

久々に

< 今週は3回♪♪  | ちょっぴり >
昨夜、夜間作業だった 旦那さんと長男。(もちろん会社は別)
ふたりとも今しがた帰ってきました。
次男は久々に部活動はお休み。
超久しぶりに全員集合です。
だからといって何ということもないですが・・・

あ~あ。お昼がめんどいな!!
(心の声)

子供も大きくなるとなかなか全員集合ということもなくなる。

特段何もなくても、家族全員がそろうというのはいいことだな。



【記録グラフ】
体脂肪率
20.6%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
3527歩
万歩計(歩) のグラフ
BMI
18.6
BMI() のグラフ
基礎代謝
1141kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1799kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
コーンフレーク(1人前) 152 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
10時
江崎グリコ カプリコミニ [袋] チョコ 1本(2人前) 100 kcal
アイス(1人前) 303 kcal
13時
ほっともっと 豚汁(1人前) 83 kcal
ミニ弁当 幕の内弁当(1人前) 500 kcal
21時
パン(1人前) 172 kcal
ポテトグラタン(1人前) 351 kcal
  1799 kcal
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コメント
きのっち 2008/08/09 10:17
あら~旦那さまも長男さんもお仕事大変ですね。

久しぶりの家族全員集合、楽しくお過ごし下さいませ♪(*^_^*)
mommomo 2008/08/09 10:23
じゃっ、どっか行くか~ぁ!!...となっても、乗ってこない。
返って不自由だよ、全く。

お手々繋いで~♪...なんて時が、懐かしいやなぁ。
dotabata 2008/08/09 10:24
子供達が大きくなってくると、なかなか一緒の時間がとれなくなるのですね。
今のうち…かな?^^;
千尋 2008/08/09 10:33
きのっち さま

楽しくというよりは、全員集合に安心するというか、暑苦しいというか(^_^;)
まぁ~そんな程度です。
千尋 2008/08/09 10:36
momo さま

はははっ。さすがmomoさま よくご存じで(^。^)
その通りでござりやす。
御飯だけはいっちょ前に食べますから
って当たり前かぁ。
千尋 2008/08/09 13:33
dotabata さま

そうですよ。(^。^)
行こうよ!! といっても ついてきませんから~~(>_<)
いまのうちに、いっぱいスキンシップ です!!!!
スイング14 2008/08/09 13:41
お昼はなんにしたんだろう?
群馬産の、天狗印の枝豆は~~?笑

心の声、大きく聞こえてるよ~~^^
千尋 2008/08/09 13:55
スイング さま

こう暑いとねぇ・・・
お昼は冷やし中華でした。
ああ、なんて無難な選択(^_^;)
天狗印の枝豆
今度、探してみ~よう。
はりそん705 2008/08/09 14:38
みんな集合で良いですねー。\(^o^)/
楽しそうです。冷やし中華。美味しそう。久しく食してないなぁー。
今晩の夕飯にしようっと!!!!
きこたん 2008/08/09 17:36
あーーーー千尋ちゃんのとこで「正気」に戻った!!
私出かけるんじゃん!!なんも支度もしてないし・・NANAの散歩も・・・

しかも夕飯作らなきゃ・・・って5時半!!んじゃ!!--- ==ΞΞ ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(≧▽≦)ノ
千尋 2008/08/09 20:45
はりそん705 さま

冷やし中華は暑い夏には持ってこいです。
この時期、麺類を食べたくなりますよね。
明日から合宿の次男君。お弁当もつけ麺のリクエストがありました。
千尋 2008/08/09 20:45
はりそん705 さま

冷やし中華は暑い夏には持ってこいです。
この時期、麺類を食べたくなりますよね。
明日から合宿の次男君。お弁当もつけ麺のリクエストがありました。
千尋 2008/08/09 20:49
きこたん さま

主婦にはお休みがないから大変だよね。
上げ膳・据え膳 三食昼寝付 
そんな日が来ないだろうか??
セレブとは程遠いわたくし。無理ざますね。。。とほほ。
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