no title【pppianoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月11日(月)

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【記録グラフ】
食事の記録
1538kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
そば(1人前) 326 kcal
りんご寒天(0.3人前) 66 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン(1人前) 4 kcal
ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛(3人前) 2.5 kcal
13時
イオン ライトミール ブランサンド ストロベリー(4人前) 352 kcal
19時
グレープフルーツジュース(100%)(1.8人前) 144 kcal
21時
そば(1人前) 326 kcal
Tohato ハバネロ(1人前) 317 kcal
ハバネロ(1人前) --- kcal
  1538 kcal
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