キャンパス【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

キャンパス
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【朝ごはん】
マフィン　とうもろこし　鶏肉

【昼ごはん】
きつねうどん　サンデー

【晩ごはん】
ラーメン　コパン

【今日の感想】
今日は、大阪大学に行った！
また、あいつに髪茶色い
染めてるとか言われた！！
もうかなりムカつく！！！！！！！
いっぺん逝って来い
↑これはあかんな。。。。
反省････
うちってイライラするとあかんネン。
あと、なんか塾でも合う先生とあわへん先生がいるねんなッッッ
うちはなんか疎外感を感じます。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1129kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マフィン（1人前） 149 kcal
鶏肉（1人前） 85.6 kcal
とうもろこし（1人前） 27.6 kcal
12時
ファーストキッチン サンデー チョコレート（1人前） 182 kcal
きつねうどん（1人前） 355 kcal
23時
塩ラーメン（1人前） 172 kcal
明治製菓 コパン　ピザ味（1人前） 158 kcal
  1129 kcal
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