no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

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< 残念負けちゃった 　｜　蒸し暑い >
【今日のできごと】

【今日の感想】 体操男子　　銀メダルおめでとう　　すばらしい演技でしたね　　　これから女子サッカーを応援します

【記録グラフ】
万歩計
6373歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
鰺の南蛮漬け（0.3人前） 199 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼秋刀魚（0.5人前） 142 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
チーズ焼き（1人前） 152 kcal
  1283 kcal
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