no title【さるさるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月14日（木）

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【記録グラフ】
労働時間
7.75時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
かいわれ大根（0.4人前） 3.4 kcal
17時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
19時
グリコ GABA　ビター（0.4人前） 108 kcal
22時
沖縄もずく（1人前） 3 kcal
  1000 kcal
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