no title【さるさるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月13日（水）

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【記録グラフ】
労働時間
11.25時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
野菜炒め（0.4人前） 122 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（0.4人前） 122 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
かいわれ大根（0.3人前） 2.5 kcal
レタス（0.3人前） 1.1 kcal
とまと（0.1人前） 2.3 kcal
17時
蒸しまんじゅう（3人前） 392 kcal
21時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2.5人前） 358 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（3人前） 84 kcal
オリジン弁当 枝豆（0.7人前） 113 kcal
  1751 kcal
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