attachment【likeyounaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>likeyounaさんのトップページ>記録ノートを見る>attachment
08年08月15日（金）

attachment
< adjustmen... 　｜　no title >
親として、ちっちゃいあかりちゃんを育てる
大人として、経済的に困らないよう５年で５科目取得する。
子ともとして、私が思う美人になり自己顕示欲を満たす。

アタマ　聡明 bright tax&language
ココロ　気品 noble fair play
カラダ　透明感 clear 色白美肌ヘアメイク

【今日の調子】
ごみを大量にすててさっぱり。
【今日のできごと】
Sさんとシャンパン。母親から上京の予定の連絡あり。
【気をつけたこと】
来週月曜からリフォーム。
９月からのサイクル：月大原　火整体　水BR　木大原　金　土エステヘアメイク美容　日午前中BR
【今日の感想】

【記録グラフ】
排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		体脂肪率。
32%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米（1人前） 134 kcal
12時
和風キノコパスタ（1人前） 483 kcal
21時
サブウェイ カフェラテ S（1人前） 65 kcal
  682 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE