no title【さるさるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月19日（火）

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【記録グラフ】
労働時間
10時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
8時
ミニッツメイド 朝の健康果実（1人前） 132 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
きんぴらごぼう（0.2人前） 14.9 kcal
21時
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（0.4人前） 68.1 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1694 kcal
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