no title【春樹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
そうめん（0.7人前） 315 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（0.4人前） 4.2 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
12時
ごはん（1.2人前） 181 kcal
にんじん（0.4人前） 29.6 kcal
CoCo壱番屋 ツナ（0.4人前） 42 kcal
19時
マフィン（1.6人前） 309 kcal
低脂肪乳（0.5人前） 47.6 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（0.9人前） 54.9 kcal
フランスパン（1.2人前） 83.7 kcal
  1118 kcal
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