no title【春樹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

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【記録グラフ】
何かの運動
24分
何かの運動（分） のグラフ
 		自転車
5.9km
自転車（km） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
47分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フランスパン（3人前） 209 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
たまねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
なす（0.8人前） 58.9 kcal
豚ロース（0.5人前） 120 kcal
プリン（0.7人前） 78.7 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
低脂肪乳（1.4人前） 133 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（0.9人前） 231 kcal
マフィン（0.5人前） 96.4 kcal
  1628 kcal
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