呑んじゃった。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月23日（土）

呑んじゃった。
< 祭だ、祭だ。 　｜　ダメだな。 >
昼から。
ダメだな。

【記録グラフ】
食事の記録
2171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
三和酒類 いいちこ（3人前） 438 kcal
刺身盛り合わせ（1人前） 268 kcal
トマト（1人前） 21.5 kcal
11時
ひじき煮付け（3人前） 56.8 kcal
玄米（1人前） 205 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 1.9 kcal
13時
きゅうり（1人前） 21 kcal
味の素 アジシオ（1人前） 0.29 kcal
15時
道南冷凍 あたりめ塩（1人前） 51 kcal
ホタルイカ佃煮（1人前） 62.4 kcal
三和酒類 いいちこ（3人前） 438 kcal
海老豆（1人前） 512 kcal
  2171 kcal
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