no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おっさんmasaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月25日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
昼食
826円
昼食（円） のグラフ
 		食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンおにぎり　33％170ｇ（1人前） 193 kcal
永谷園 ごはんですよ（0.5人前） 5.5 kcal
15時
ampm サラダ巻き（1人前） 383 kcal
ampm 岩手産南部どりのフォー（1人前） 138 kcal
ampm ひじきと枝豆の鶏サラダ（1人前） 134 kcal
17時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
23時
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 45 kcal
第一パン 白玉＆小倉（1人前） 105 kcal
大塚食品 マンナンごはん33％180g（1人前） 204 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ホイコーロー（0.6人前） 378 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
タラのムニエル（銀ダラ）（1人前） 178 kcal
レモン汁（1人前） 9.4 kcal
日本ルナ 脂肪0％ヨーグルト（1人前） 32 kcal
  2020 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE