no title【浩介さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
チキンライス（0.3人前） 170 kcal
12時
たぬきそば（0.5人前） 175 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
紀文 ゴマ豆腐（1人前） 126 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
マグロ刺身（0.3人前） 30 kcal
イカ刺身（0.3人前） 20.4 kcal
焼きアジ（0.3人前） 22.3 kcal
  1857 kcal
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