帯状疱疹【浩介さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月12日（水）

帯状疱疹
< no title 　｜　静岡おでん >
　金曜日から犯されている『帯状疱疹』。薬のおかげで少しずつ顔面のピリピリ感が引けてきた。
侮らず、安静第一で行きましょう。

【記録グラフ】
食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カンボトル] 300ml（1人前） 0 kcal
20時
和風豆腐ステーキ（1人前） 213 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
豚汁（1.5人前） 567 kcal
生ワカメ（2人前） 1.8 kcal
ニンニク（2人前） 16.1 kcal
塩せんべい（3人前） 145 kcal
  2040 kcal
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