蒸し暑い【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月26日(火)

蒸し暑い

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【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 ひところよりはだいぶ涼しくなりましたが、まだ蒸し暑いですね。
でも、身体はだいぶ楽です。

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
3
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
体年齢
23
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
230回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.7%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
28秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
27秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
69秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
27点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
747kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
12時
チラシ寿司(1人前) 308 kcal
15時
ホットケーキ(1人前) 183 kcal
  747 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/08/26 21:45
今年は、昨年と比べると30度越えた日が多いのですが、
15日過ぎに気温が、急に低くなって、9月中旬なみの気温。
それで、平均値になってしまったそうです。
昨年より暑い夏だったと思います。
低気圧が発達して、雨降りばかりで、秋雨前線なんていう
言葉も天気予報で出てきましたよ。
ボンド88 2008/08/27 13:37
pino9さん
あーそうなんですか。もう、秋ですね。
秋雨前線ですか?よく雨が続くと出てくる言葉ですね。
いい気候はあっと言うまで、すぐに冬になるんでしょうね。
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