予報はずれて【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月27日（水）

予報はずれて
< no title 　｜　ご冥福を >
【今日のできごと】

【今日の感想】 朝から洗たくうれしいはずれ

【記録グラフ】
万歩計
9875歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
きゃらぶき（0.3人前） 14.4 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
18時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
さいころステーキ（1人前） 112 kcal
  1757 kcal
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