永劫回帰【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月27日(水)

永劫回帰

< 雲外蒼天  | 鷹揚自若 >
永劫回帰 画像1
『ツァラトゥストラは、かく語りき』 ほげたらぴーっつ!!

【朝ごはん】 巻き寿司(昨日の残り)、麦茶、珈琲
  (※写真は、夕べの晩御飯のさんま寿司と鮎の甘露煮と塩焼き)
【昼ごはん】
      肉団子、エリンギのブラックペッパー炒め、焼き甘海老、卵焼き、発芽玄米ご飯、麦茶
【間食】

【晩ごはん】 ブリ幼魚料理(刺身、おろしポン酢、なめろう、荒煮)、鯵の南蛮漬け、キャベツ、日本酒
       こんにゃくパスタ(ぺペロンチーノ、ブリッチーノ!)
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
木刀素振り
10回
木刀素振り(回) のグラフ
胸筋・背筋
10回
胸筋・背筋(回) のグラフ
腹筋
200回
腹筋(回) のグラフ
コメント
さのっち 2008/08/27 06:40
じゃんじゃんじゃんじゃんじゃんじゃん。。。。
じゃじゃ~~~~~~~~ん。
芽多忙鰻太郎 2008/08/27 06:43
ほげほげほげほげほげほげほげほげほげ。。。。。
ほげほぉ~~~~~~~~ん。
ばぅ♪ 2008/08/27 06:57
ばぅ~~~~ん!ばぅ~~~~ん!ばぅ~~~~ん!ばぅ~~~~ん!ばぅ~~~~ん!
芽多忙鰻太郎 2008/08/27 06:58
うな~~~~っ!うな~~~~っ!うな~~~~っ!うな~~~~っ!うな~~~~っ!
kyo-ka 2008/08/27 07:00
久々にわしちゃん料理の写真だ~(^o^)
でも、一人の時と量があんまりかわんない???
芽多忙鰻太郎 2008/08/27 07:13
い~やぁ、スデニ半分くったんだわさぁ~!!
主食は酒だから。。。ぽにょぽにょ
紗羅月 2008/08/27 07:56
焼き魚がおいしそうです。。。
二人で飲んだら酒代がすごそう~^/^
audrey 2008/08/27 08:17
お魚料理ですね☆
うちも一時、毎日魚!
と決めたはずでしたが…

昨日は、簡単八宝菜、一昨日は、ソーセージ入りミネストローネ、
その前は、豚肉たっぷり焼きそば…
前に魚食べたの、いつだっけ?

今日の夕食は、魚に決まり!
hohoho 2008/08/27 08:53
マーラーの『交響曲第3番』の第4楽章でんなぁ♪
ちょび助 2008/08/27 09:23
わっ!。今朝はお魚さんだ~!。
ちょび助の好きなお鮨も。なんで、朝からこんなにご馳走なの~~~~~!。
参加したい。
hohoho 2008/08/27 10:14
あったよ。これこれ、、、

第4楽章
„Zarathustras Mitternachtslied“
(aus Also sprach Zarathustra von Nietzsche) 
ALTSOLO:    

O Mensch! Gib acht!
Was spricht die tiefe Mitternacht?
Ich schlief!
Aus tiefem Traum bin ich erwacht!
Die Welt ist tief!
Und tiefer noch als Herzeleid!
Tief ist ihr Weh!
Lust tiefer noch als Herzeleid!
Weh sprich; Vergeh!
Doch alle Lust will Ewigkeit
Will, tiefe, tiefe Ewigkeit!

 「ツァラトゥストゥラの真夜中の歌」
(ニーチェの『ツァラトゥストゥラはこう語った』より) 
(アルトソロ)

おお、人間よ! 注意して聴け!
深い真夜中は何を語っているのか?
私は眠っていた!
深い夢から私は目覚めた!
世界は深い!
昼間が思っていたよりも深い!
世界の苦悩は深い!
快楽−それは心の苦悩よりもさらに深い!
苦悩は言った。「滅びよ!」と
だが、すべての快楽は永遠を欲する
深い永遠を欲するのだ!

 
com 2008/08/27 10:34
お魚、美味しそうですね。

楽しそう♪
きのっち 2008/08/27 10:38
うわー!!また美味しそうなモノばかり!!
おぢたんが羨ますぃー!!
私もコレを肴に晩酌したーい!!
ぴんく♡ 2008/08/27 11:41
おいしそ~(≧∀≦*)
秋刀魚買ってこよ~っと♡
ぴんく♡ 2008/08/27 11:42
秋刀魚寿司って、どうやって作るのかな~?♡
芽多忙鰻太郎 2008/08/27 17:02
>saraるんる~ん♪

そうなんだわ! しかもバカ旦那、日本酒の味にやたらめったらうるさいもんだから、安いそのへんの酒ってわけにはいかなくて、酒代かかりそうなんだニャ~。(;-_-)

食べ物にもけっこううるさいよー。(+ ̄_ ̄)
芽多忙鰻太郎 2008/08/27 17:07
>audrey姐さ~ん♪

うちは今夜も魚だす☆ さっきスーパーでなんか安いの売ってたから。 基本的には魚中心の食生活にしたいんだけど、最近バカ旦那が事務所とかいろんなトコから冷凍してある肉だのホルモン類だのを大量に持ち込んできたんで、その在庫も整理してかなきゃなんないから、肉も食卓に出していかにゃならんのですわ。。。  おつまみ系のものばかりだから、お弁当に入れることができるものも少なくて、ちょっと困ってるのー。 聞いてるかぁー?バカ旦那ーー!!
芽多忙鰻太郎 2008/08/27 17:10
>hohoho姐さ~ん♪

こんちわっ、お気づきかとは思いますが、わしくんだす☆^^; 混乱されてるかもしれませんが、芽多忙家に入りました。

えっと、バカ旦那はあんまりそういうこと考えずにタイトルとか日記書いてるんで、わだすも旦那も実はあまりよく分からんのです。。。
芽多忙鰻太郎 2008/08/27 17:13
>ちょびチワワ~ん♪

写真は夕べの晩御飯で、今朝食べたのは、夕べ食べきれなくて残った巻き寿司だけなの。 さすがに、朝からここまで手の込んだ料理を出すようなゆとりは、わだすにはおまへん。。。(;^_^)

今夜もお魚よ~~~ん♪
芽多忙鰻太郎 2008/08/27 17:16
>hohoho姐さ~ん♪

ご・・・ご丁寧に、まことにありがとうございます! ・・で、でも、、、わしくんには、なにがなんだかさっぱりわかんないよぉ~~~。。。。(;T_T)     こらっ!バカ旦那っ!日記開いたまま放置すんなーーーっ!
芽多忙鰻太郎 2008/08/27 17:17
>comすわわ~ん♪

楽しいぉー☆ 料理作ってるときが、いちばん楽しいかもー♪・・・って言ったら旦那に叱られるかな。。。?^^;
芽多忙鰻太郎 2008/08/27 17:20
>きのっちゃ~ん♪

きのっちゃんも食べにおいでー☆ そのかわり、夜はおコメをあまり炊かないから、ご飯だけは持参でお願いしまーす(^o^)ノ

あ、お寿司のときだけはうちも炊いてるか。
芽多忙鰻太郎 2008/08/27 17:25
>ももしゃ~ん♪

サンマを塩で水抜きして、酢で〆て、ネギとか新生姜とかの薬味を混ぜ込んだ酢飯をはさんでラップできちっと巻いて型付けをしてから切って盛り付けるだけだよー。細かいレシピは書いてるヒマがなーい。わー! 早く晩飯の仕度せにゃ!!
さのっち 2008/08/27 19:40
家も,秋刀魚ダー。。。。
うまか~~~。。
芽多忙鰻太郎 2008/08/27 20:59
よかよか!!
さんま~ぁ!!
ばんざ~い!!ばんざ=い!!ばんざ―ひぃーっ!!
芽多忙鰻太郎 2008/08/27 21:07
↑これ、酔っ払いのおっさんのコメです。(@わしくん) やーねー、酔っ払いって。
シトロン 2008/08/27 21:52
シトロン
始めまして、シトロンです。初めてコメします。
お魚おしいそうですね。

もしよかったたら、私の、ノートを見ていただけたら嬉しいです。
今後ともよろしくお願いしますね。
buri 2008/08/27 21:59

ペペロンチーノッ!!(^o^)ノ トージョーッ!!

やけに食ったモンが詳しいな~

なめろう?ブリ幼魚ぉ!?わしぃ!このぉ道端で腕立てやってたやつがぁ!食いすぎっ!
ぴんく♡ 2008/08/27 22:16
芽多忙おくさま♡
お忙しいのに、ありがとうございますm(_ _)m
新鮮な秋刀魚を手に入れ、作ってみます♡
塩焼きは、もちろん美味しいけど・・・
ボケに効くと言う大切な油を、じゅ~じゅ~と焼いて落としてしまうのは勿体ないです♪
最近甥の名前が思い出せなかっただよ・・・(;´∀`;)
写真の秋刀魚寿司・・ピカピカ青くて、ホント美味しそ~♡
芽多忙鰻太郎 2008/08/28 06:38
シトロンさん、はじめましてー宜しくぅ!!
今、ノート覗き込んできましたぁ、料理が得意みたいですね(^o^)丿
うちの、ヨメッコと、仲良くしてくだせーっ!!
芽多忙鰻太郎 2008/08/28 06:41
ブリチ~ノ!!
なめろう!!なめたらあかんぜよっ!!なめんだけれどー。。だはだは
わしぃーヨメは、この間ラーメン屋で、腹筋してたぞー(^o^)丿
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