勉強逃避･･･。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

かおちょさん


08月24日生(女性) B型神奈川県

勉強逃避･･･。

< なんとか正常に。。... 　｜　いつもになった☆ >

【昨晩寝た時間】21:10

【今朝起きた時間】6:40

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】10時間

【記録グラフ】

睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
2965kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ごはん（1人前）	126	kcal
かぼちゃ（1人前）	36.4	kcal
9時
ハマダコンフェクトウエハース(鉄)（2人前）	56	kcal
ファミリーマートキウイ＆アロエ水（1人前）	140	kcal
10時
ごはん（1人前）	126	kcal
チキンステーキ（0.1人前）	59.9	kcal
カニかまぼこ（1人前）	32.4	kcal
19時
ぶどう（1人前）	118	kcal
ごはん（1人前）	168	kcal
いか大根（1人前）	103	kcal
たまご豆腐（1人前）	19.8	kcal
のり（1人前）	5.6	kcal
明治乳業アイスソーダ（1人前）	62	kcal
レタス（1人前）	2.5	kcal
あじ（1人前）	125	kcal
大塚製薬ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル（2人前）	4.6	kcal
20時
ポテトチップス（1人前）	360	kcal
チョコケーキ（0.1人前）	40.6	kcal
鯖みそ（2人前）	359	kcal
Pasco 白い食卓ロール豆乳入り（6人前）	732	kcal
ミルクチョコレート（1人前）	83.6	kcal
フジッコ　フルーツセラピー　プラム（1人前）	103	kcal
笹だんご（1人前）	101	kcal
	2965	kcal
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2008/08/28 20:36

今晩は。
　初めまして。
　いいなぁ。勉強逃避だなんて。私は幸せ！っと言っているように聞こえます。
　逃避できるうちは何でも逃避していた方がいい。
　そのうちに逃避できないものも出てきますから。
　その時に踏ん張ればいいんだからネ。

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