no title【nao　naoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月29日（金）

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【記録グラフ】
ぶるぶるマシーン
15分
ぶるぶるマシーン（分） のグラフ
 		水分
0.8リットル
水分（リットル） のグラフ
 		食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
CoCo壱番屋 ツナ（1人前） 105 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 10 kcal
12時
99shop ごまだれ冷し中華（1人前） 353 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
植物油（1人前） 59.9 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
15時
食パン（1人前） 172 kcal
CoCo壱番屋 ツナ（1人前） 105 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
17時
ご飯（1人前） 118 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 22 kcal
  1375 kcal
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