no title【nao　naoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月30日（土）

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【記録グラフ】
ぶるぶるマシーン
15分
ぶるぶるマシーン（分） のグラフ
 		水分
0.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 118 kcal
鮭としめじのホイル焼き（1人前） 117 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
玉ねぎ（1人前） 18.1 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
14時
ネスレ　ミニ キットカット（4人前） 92 kcal
15時
餃子（0.2人前） 76.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 118 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
厚揚げ（1人前） 39 kcal
ちくわ（1人前） 9.1 kcal
焼きそば（1人前） 259 kcal
  1654 kcal
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