no title【nao　naoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月27日（水）

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【記録グラフ】
ぶるぶるマシーン
0分
ぶるぶるマシーン（分） のグラフ
 		水分
0.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カルビ丼の具（1人前） 200 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
12時
インスタントラーメン（袋・ノンフライ）（1人前） 356 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
16時
マフィン（1人前） 156 kcal
ロッテ モナ王（1人前） 137 kcal
20時
CGC わかめスープ（1人前） 16 kcal
  1059 kcal
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