塾【R9さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>R9さんのトップページ>記録ノートを見る>塾
08年08月30日（土）

塾
< まぢダルビッシュ 　｜　テスト最悪 >
【朝ごはん】
コーンフレーク　
　
【昼ごはん】
チャーハン

【晩ごはん】
アイス　チョコ

【今日の感想】
はい
塾！
今日は校長と仲良くできた！
明日はテスト

【記録グラフ】
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
932kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1人前） 208 kcal
12時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
15時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
21時
アイス（1人前） 123 kcal
  932 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE